BJJ für kampfbegeisterte Menschen.

Bei diesem Kampfsport besteht das Ziel darin, den Gegner durch unangenehme Würge- und Hebelgriffe zur Aufgabe zu zwingen. Dies ist aus allen Positionen heraus möglich und darin besteht eigentlich auch das Erfolgsgeheimnis von BJJ, das ganz berechtigt als „Submission Wrestling“ bezeichnet wird. Die Hebeltechniken lassen sich übrigens gut ansetzen, wenn die Kämpfer bereits Positionen am Boden einnehmen, also zu einem Zeitpunkt, wenn eine solche Situation bei anderen Sportarten den Kampf entscheidet. Beim BJJ dagegen geht der Kampf nun erst richtig los. Um also den Gegner schnell zu Boden zu ringen, werden zunächst Judo-Techniken angesetzt. Dazu wird der Gegner sogar angesprungen oder ein Kämpfer geht bewusst zu Boden, um dem Gegner die Beine wegzuziehen und die Hebel- und Würgegriffe ansetzen zu können. Am Ende wird derjenige der Sieger sein, der mit minimalem Kraftaufwand eine maximale Wirkung erzielen kann, so lautet der Grundsatz beim Brazilian Jiu-Jitsu.

Neben dem Training, bieten wir dir eine Gruppe in der du Freunde findest.

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BJJ basiert auf einer Bodenkampfsportart in der der Kampf im Stehen beginnt.

BJJ bedeutet zugleich Selbstverteidigung, Wettkampfsport und die Möglichkeit, seinen Fitnesslevel ganz allgemein auf ein höheres Niveau zu bringen. Das alles harmoniert deshalb so gut miteinander, weil das Brazilian Jiu-Jitsu zusätzliche Elemente aus dem Ginastica Natural beinhaltet, einer auch aus Brasilien stammenden Gymnastik, die auf der Grundlage des eigenen Körpergewichts gezielt die Kraft, Ausdauer und Agilität zu steigern hilft. Dabei werden sogar (unscheinbare) Muskelgruppen trainiert, von deren Existenz die meisten gar nichts wissen.